食谱也是来自《绿色菜单》。
材料:
300g 四边豆
60g 江鱼仔
1 条 红辣椒(切圈)
4 条 指天椒(切粒)
1 小匙 蒜茸
2 大匙 清水
1 大匙 蚝油
半大匙 酱油
半小匙 糖
做法:
1. 将四边豆切片,先用热油稍微汆泡一下(拉油),盛起,沥油备用。
2. 锅里烧热 1 大匙油,炒香江鱼仔和蒜茸,加入四边豆、辣椒和调味料,以大火同炒片刻至香浓即可。
不错下。
原来四边豆除了拿来炒 belacan,也可以这样炒哦。
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