1 粒 凤梨
4 粒 百香果
180g 野生蜜糖
400g 有机苹果醋
做法:
把凤梨去皮,去眼,然后切片。
以一层凤梨、一层蜂蜜、一层百香果的方法叠入用热水消毒过的玻璃瓶。
最后倒入苹果醋,封瓶。
待发酵45天即可滤渣饮用(待发酵 3 个月味道更佳)。
功效:
百香果含丰富的维他命A、C及矿物质,具有安神补血、清肠开胃的功效。
能改善高血压和便秘的困扰。
经过三个月的发酵:
隔渣取汁:
味道好酸。因为黄梨、百香果和醋都是酸的。
可是掺冰水喝,味道还不错。而且喝了后去厕所做“大生意”都很顺畅哦。哈哈。
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